【先行案内】夏至の 2026/6/21(日)

水戸市千波のおうち音波にて

わたしの感覚を丁寧に育む
『お香作りと、ごろ寝ヨガ』を開催します。

※定員8名様となります。

【お香作り】
平賀石材、こころの店〜葵萌〜運営
薫物屋香楽認定香司
平賀博子さんをお招きします🌸

なんと言っても自分で作る
お香の贅沢さ、そして、何より世界にひとつしかない自分好みの香に癒されます🥹
とにかくわたしも平賀さんのお香作りにどハマり中!

是非皆様と一緒に、それぞれの感覚と丁寧に向き合いながら作り共有したい!と計画しました!
香料の産地まで見学に行く平賀さんに、この日のために特別な天然の香原料を持ってきて頂きます!
インド、中国、インドネシアから大集合🤤🤭

香原料をくんくん嗅いで嗅覚
自分の心と身体の声に耳を澄ます聴覚
手でこねこね創作する触覚
出来上がりをこの日を共にする仲間と目で楽しみ愛でる視覚

終わったら、ゴロンとごろ寝ヨガでまったりゆるり。
解放しましょう🌿

最後は、ご用意します優しいお茶とおやつで、味覚までも楽しんじゃいましょう🍵

ご予約お待ちしております🙏💕

Namaste🙏

《 ヴァータを整える 冬の調律 》


 

冬を迎えるための
心と身体を整える 音のヨガ

《 ヴァータを整える 冬の調律 》
 

ー 講師 ー

アーユル男子satoshi @ayur_danshi
chalna yoga あゆみ @chalna_yoga

 
ー 当日のながれ ー

身体をほぐすヨガ
心をほぐす呼吸法
ヴァータを整える声のワーク
歌う瞑想キールタン
Teatime

最後は、スパイスハーブteaとおやつを用意致します。

さらにホッコリ癒されちゃいましょう。

 
 
✳日時✳ 11/30(土)16:30‐19:00
✳場所✳ 渋谷区松濤(詳細はご予約の際にお伝えします)
✳費用✳ 4800えん(SpiceTeaとおやつ付)
✳予約✳ info@ayurdanshi.comもしくは、DMへ「冬の調律」とメッセージ下さい。

・ヨガの経験のない方も行える優しい内容です。
・手ぶらでOK!!!
・ヨガマットご用意してあります。ブランケットあると良いです。
 

ご予約、ご質問等お氣軽にメッセージ下さい🪐
お待ちしております。

クリスマスヨガキールタン

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音で満ちる ヨガ・キールタン

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呼吸をベースに、自分の呼吸に合わせて身体を優しく、丁寧にほぐすヨガ。

ゆるり優しい歌うヨガ、キールタン。

キールタンは歌うヨガ、歌う瞑想と呼ばれています🥳

繰り返し繰り返し、簡単なマントラを
うたい奏でていく事で心地よい状態へ導いてくれます🪐

音の響きを、まずは内側へ響き渡らせていきましょう。そこから他者、外との繋がりも感じ響き合いましょう🥰

少しずつ巡る。満ちる。

その様子を感じていきましょう。
 
🎅クリスマス仮装大歓迎🥳🥳🥳

※当日、アスパイヤサーカス開催。

ヨガキールタンの後は、アスパイヤカフェ内で
🕯️キャンドルナイトもお楽しみ頂けますよ🥰

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《講師》
さやか @sayaka_yururi_yoga
あゆみ @chalna_yoga

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《日時》12/21(土)14:00〜16:00
《場所》水戸 アスパイヤの森
《料金》3500円(入場料別途500円)
《予約》fabie3838@yahoo.co.jp まで
もしくは、講師インスタDMへ『ヨガキールタン』とメッセージ下さい。

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