早速ですが
YOGAと言ったら、どんなものをイメージしますか？
木のポーズやハトのポーズのように、ポーズを思い浮かべますか？
もしくは、ホットヨガ、ダイエット、ストレッチ、スポーツ、地味、宗教、瞑想、等
様々あるかと思います。
私をYOGAに導いたコトバ
実際
私も20代前半に体験を受けた時には、地味で退屈～
何が良いのか全く分からなかったのです、、、
そんな私が
本格的にYOGAに興味を持ったのが、34歳。
今思うと、20歳で子供を産み
仕事と家庭の両立。子育て。その他諸々 (;´Д｀)
疲れていたのかしら？
それでも楽しく、自由にやっているつもりだったのですが
自分て何なんだろう？
自分の本当にやりたい事って何だろう？
そんな事を考えるようになっていました。
完全に迷子。
そんな人生の迷路から抜け出せずにいました。
たまたま見かけた、ネットの記事？広告？ で
・YOGAで本当の自分を知る。
・YOGAは心を整えるもの。
と書いてあるのに目が止まり！！
開いてみるとこんな言葉が書いてあったのです！！
『1週間のうち1日YOGAを取り入れると心が変わる。
1週間のうち2日YOGAを取り入れると体が変わる。
毎日YOGAを取り入れると、人生が変わる！』
え？( ﾟДﾟ)
YOGAで人生が変わる？大げさな！
そう思っていたのに、、、
私はすっかりYOGAの虜になり毎日練習を重ね
その数か月後には
YOGAの聖地、インドへと旅立ったのであります✈
今思うとその行動自体
すでに人生が大きく変わっていますね。
インドでの１か月の生活が、さらに私の価値観を大きく変えてくれました！！
インドでの生活、ヨガの勉強、
そこから学んだ事を少しづつ綴っていこうと思っています☺
